sog

[...] (podciaganie wolal bym jako pierwsze robic-tak jak do tej pory-bo pozniej robiac brzuch bede mial jeszcze troche tego 'wisienia' i na nogi nie mialem pomyslu wiec wrzucilem-wykroki ze sztanga- laweczka z maszyna jest dosyc waska i moge robicjedynie prostowanie nog a m. dwuglowych nie rozwija pelny przysiad ze sztanga?? sog dla ciebie

byłbym zapomniał oczywiście sog dla Mawashiego i GallaAnonima

sog na poczatek dla dziewczynki sfd :) Pozdrawiam, NoRtOn

sog za biceps

I tak dzięki za radę. (sog) Gdyby jeszcze ktoś zapodał nazwą jakiejś maści na stłuczenia... Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

Dzięki chłopaki, pozdro, sog dla boofiego. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

Fajnie jeszcze troszkę masy i redukcja :) SOG na zachętę ;]

polepszył sie brzuch - SOG za foty zapodaj wymiary i osiągi, a jak z dieta ??? EDIT: ile masz lat ??? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-09-20 11:26:31

klata git sog:-d

no tak myslalem omke 8 tyg. rozumiem o co chodzi z tym konczeniem cyklu zobacze jak bedzie, dzieki za opinie.. sog juz chyba n ie wejdzie

Sog dla wszystkich z podium !! sobie nie dam, bodymaker i siwy juz dostali kiedys, wiec nikomu nie wejdzie, echh a pomyslec, ze jednego meczu nie typowalem ~~ dzieki edit: o Siwemu jednak weszlo SIWY SOGACZ ZA PODIUM I ZA TO, ZE CHCIALO CI SIE PODLICZAC Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-03 21:25:21

Caramel, super, dzięki!! SOG nie wszedł (( ale i tak bardzo Ci dziękuję, jesteś złota kobieta _inga

demize daje ci słowny SOG. SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

dobra opcja, sog

OK. czyli te rozpiętki wywalam ;) resztę zostawiam jak jest dzieki Ci wielkie i oczywiście SOG ;)

erossi Powodzenia w lapaniu masy i SOG na poczatek. Po wymiarach i wadze myslalem, ze bedzie gorzej, ale tyl wyglada imo dobrze, za to przod wypada poprawic.

Sog dla Ciebie bardzo mi pomogłeś. A co bedzie dla mnie najodpowiedniejsze ? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/029dcb806153eebc.html%5D%5Bimg=http://images45.fotosik.pl/98/029dcb806153eebcm.jpg%5D%5B/url Tak wyglądam okolo 3 tyg temu jaka dieta będzie dla mnie najlepsza ? Z planem jadę od poniedziałku więc właściwie od dziś :)założę test więc [...]

mieciu, Ty jestes zryty niestety SOG juz nie wejdzie..

[...] w te zapruszone sniegiem swieta a takze duzo prezentow i pieniazkow pod choinka zadowalajacych przyrostow zylki i wspanialej definicji piskow podnieconych niuniek na widok naprezonych bicepsow 0 wypadkow na oblodzonych drogach zapomnianych przez zaskoczonych drogowcow i wszystkiego czego sobie zyczycie a ponadto komu wejdzie, temu sog

Dzieki. Masz u mnie SOG'a :P